Lesiones deportivas
Recuperación funcional para volver al movimiento con seguridad, control y confianza.
Las lesiones deportivas pueden afectar tanto a deportistas recreativos como a personas físicamente activas. En ContHigo acompañamos procesos de recuperación derivados de lesiones musculares, articulares o por sobrecarga, adaptando cada tratamiento al tipo de actividad, al nivel físico y a los objetivos de cada paciente.
¿Para quién es esta atención?
Esta área de atención está dirigida a personas que presentan lesiones relacionadas con la actividad física, como:
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Lesiones musculares o articulares
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Esguinces, distensiones o sobrecargas
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Molestias derivadas del entrenamiento o la práctica deportiva
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Personas que buscan retomar su actividad física de forma segura
¿Qué trabajamos en la rehabilitación de lesiones deportivas?
Cada proceso inicia con una valoración individual para identificar el origen de la lesión y el estado funcional del paciente. A partir de ello, el tratamiento se enfoca en:
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Reducir dolor e inflamación
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Recuperar movilidad y fuerza
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Mejorar estabilidad y control del movimiento
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Prevenir recaídas
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Acompañar el regreso progresivo a la actividad física
Nuestro método aplicado a lesiones deportivas
Valoración especializada
Analizamos el tipo de lesión, la actividad física del paciente y sus objetivos para definir un plan de recuperación adecuado.
Tecnología médica de nivel hospitalario
Utilizamos equipamiento especializado que apoya el proceso de recuperación y permite tratamientos más precisos y controlados.
Acompañamiento continuo
Un fisioterapeuta acompaña cada etapa del proceso, ajustando el tratamiento conforme avanza la recuperación.
¿Qué puedes esperar del proceso?
La recuperación de una lesión deportiva requiere constancia, seguimiento y un enfoque progresivo. En ContHigo trabajamos respetando los tiempos del cuerpo y adaptando el tratamiento a la evolución de cada paciente, priorizando siempre la seguridad y la funcionalidad.
Preguntas Frecuentes
1 / ¿Atienden solo a deportistas profesionales?
No. Atendemos tanto a deportistas recreativos como a personas activas que practican ejercicio de forma regular.
2 / ¿Cuándo puedo regresar a entrenar?
El regreso a la actividad física depende del tipo de lesión y de la evolución del paciente. El proceso se ajusta de forma gradual y segura.
3 / ¿Pueden ayudar a prevenir nuevas lesiones?
Sí. Parte del trabajo se enfoca en fortalecer, mejorar el movimiento y reducir el riesgo de recaídas.
4 / ¿El tratamiento es personalizado?
Sí. Cada proceso se adapta a la condición física, objetivos y evolución de cada paciente.
